sumber: alodokter.com

Garam Epsom atau yang dikenal juga sebagai garam Inggris adalah mineral alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Selama ratusan tahun, garam ini telah dimanfaatkan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit, salah satunya adalah sembelit.

Garam Epsom merupakan garam yang berasal dari kota Epsom, Inggris. Garam ini memiliki tampilan yang mirip garam dapur biasanya, tetapi mempunyai rasa yang cenderung lebih pahit. Ini karena kandungan senyawa kimia pada garam Epsom berbeda dengan garam biasa.

Di dalam garam Epsom terkandung magnesium, belerang (sulfur), dan oksigen. Sementara itu, garam biasa mengandung natrium, klorida, dan yodium.

Karena memiliki rasa yang lebih pahit, garam Epsom lebih sering dimanfaatkan sebagai larutan untuk berendam alih-alih digunakan sebagai penyedap rasa. Namun, garam Epsom juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Beragam Manfaat Garam Epsom untuk Kesehatan

Continue reading →