freepik

sumber: threads@skittykattykoo

Bone Broth sering disebut sebagai Liquid Gold karena:

• Padat nutrisi esensial seperti: potassium, calcium, magnesium, zat besi (terutama bila ditambah sayur pada saat membuatnya)
• Kaya akan kolagen, amino acids, dan mineral (terutama bila dibantu asam seperti ACV saat pembuatan)
• Efektif untuk rehydration
• Meningkatkan imunitas tubuh
• Memperlancar pencernaan
• Melapisi / memperbaiki “leaky gut”
• Mengurangi inflamasi
• Menguatkan tulang, kulit, kuku, rambut
• Meningkatkan kualitas tidur

Resep BONE BROTH ceker ayam
🍂Bahan:

Continue reading →